Das Leben bedeut für viele Stress im Job, und der Familie und achja körperlich fit sein, ist auch wichtig. Männer sind das starke Geschlecht. Eine Erkältung, Schnupfen oder einen gebrochenen Arm die Krankheit sieht man. Doch wie ist es mit der psychischen Gesundheit? Depressionen bei Männern sind oft unentdeckt. Männer suchen andere Wege und leiden unbemerkt. Der 10. Oktober ist der Welttag zur mentalen Gesundheit. Erstmal wurde ein Aktionstag 1992 ausgerufen, um auf psychische Krankheiten hinzuweisen.
Wie offen gehen Männer mit diesen Problemen um und reden darüber oder lassen in sich hineingucken? Das eher weniger.  Was sollte Mann bei mentalen Problemen tun? Ben Ellerman ist Rugby Spieler in der deutschen Nationalmannschaft, beschäftigt sich mit dem Thema  setzt sich für Mentale Gesundheit bei Männern. Ben Du hattest in deinem Leben eine Krisensituation    wie kam es zu dieser? Wie kamst Du aus der Verzweiflung und den Gedanken wieder raus? Wie wichtig ist mentale Gesundheit von Männern, Männer sind ja eher die MACHER,  starken Typen und wie wichtig ist Prävention bei Männern und mentaler Gesundheit? Wie kann man betroffene unterstützen?
Wir haben uns mit Ben zum Interview verabredet, um mehr zu erfahren.

Es gibt Hilfe, auch in scheinbar ausweglosen Situationen.
Versucht unbedingt, mit jemandem darüber zu sprechen – egal, ob Familie, Freunde oder Menschen, die sich auf diese Themen spezialisiert haben.
Schnelle Hilfe:
Telefonseelsorge    0800 111 0 111       
Nummer gegen Kummer   116 111
im Notfall Polizei     110     oder Rettungsdienst          112     anrufen!